Über den Author

Kurz gesagt…

Ich erzähle offen von Co-Abhängigkeit, ohne fertige Antworten – aber mit praktischen Schritten, die mir im Alltag mit Kind wirklich helfen.

Warum ich schreibe
Ich habe lange geschwiegen. Erst als Co-Abhängigkeit meinen Alltag, meine Beziehung und mein Vatersein prägte, merkte ich: Schweigen hilft niemandem. Auf christopher-schreibt.de sammle ich Erfahrungen, Fehler, kleine Fortschritte und das, was mir unterwegs tatsächlich hilft – ohne Therapie-Versprechen, aber mit viel Realitätssinn.

Meine Geschichte in Kurzform

  • 2018–2019: Erste Ahnungen, dann Gewissheit. Versteckter Alkohol, Konfrontation in der Familie, erste Therapie.
  • 2019–2020: Geburt unserer Tochter, Umzug, dann Pandemie. Blase, Isolation, Rückfälle – und ich im Rettungsmodus.
  • 2022: Zweite Therapie. Ich dokumentiere, ziehe Grenzen, hole mir rechtliche und fachliche Unterstützung.
  • 2023: Heiratsantrag, Wohnungskauf, Hoffnung – und doch wieder Absturz. Ich lerne: Grenzen sind auch Selbstschutz.
  • Heute: Ich lebe noch in dieser Beziehung. Ich schreibe, ordne, suche Hilfe – und suche meinen Weg.

Wofür diese Seite steht (und wofür nicht)

  • Steht für: Ehrliche Einblicke, praktische Hilfen für Angehörige, reflektierte Grenzen, Hinweise auf professionelle Anlaufstellen.
  • Steht nicht für: Ferndiagnosen, Schuldzuweisungen, Therapie-Ersatz.

Für wen ich schreibe
Für Menschen, die Co-Abhängigkeit erleben – als Partnerinnen, Eltern, Freundinnen. Für alle, die wissen möchten, wie sich das wirklich anfühlt und welche ersten Schritte greifbar sind.

Kontakt & Zusammenarbeit
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